Doğa, kadınları, yağ doğal olarak basen ve bacaklarda (özellikle üst bacaklar) birikecek şekilde programlamıştır. Ama bu ancak menopoza kadar devam eder. Menopozdan sonra, kadınlar da, tıpki erkekler gibi, karın bölgesinde yağ biriktirmeye başlarlar. Kadınların hangi bölgelerinden kilo almaya eğilimli olduklarını belirleyen etmenler arasında genler de vardır.Eğer ailenizin kadınlarının kilolu kısımları genellikle popolarıysa, siz de poponuzdan [...]
Posts Tagged ‘basen eritme’
Posted in 
Tags: 
Göbek eritmek çok kolay.!
Nisan 11th, 2010 
Ender Saraç Yaz geldi ve pek çok kişi bu yazı formda geçiremeceği için üzüntülü ve endişeli. Formda olmak incelmek değildir çünkü incelen insanlar da istedikleri yerden incelemediklerinden şikayetçi. Aşırı yağlı bölgelerden kurtulmanın tek yolu düzenli bir beslenmedir. göbek bel ve basenlerdeki aşırı yağlar sadece diyet ile incelmez. bunlar için özel egezersizler ve hareketler yapmak gerekir. şimdi hep [...]
