Ender saraç ‘tan Diyet Kurabiye tarifi için gerekli malzemeler ve diyet yemeğinin hazırlanışı: Malzemeler: * 1 çay bardağından az sıvı yağ * 1 çay bardağından az pekmez * İstenilen miktarda meyve parçaları * Yulaf ve çavdar ezmesi * Limon veya portakal kabuğu * Tarçın Hazırlanışı: Kurabiyemiz meyveli kurabiye olacak. İstediğiniz miktarda meyve parçaları katabilirsiniz. Doğru diyet [...]
Posts Tagged ‘herkese göre diyet’
Diyet Kurabiye, İşte Ender Saraç tarifi
Nisan 11th, 2010 
Doğru Diyet 
Posted in Diyet Yemekleri 
Tags: diyet kurabiye, Diyet Yemekleri, ender saraç, herkese göre diyet, ünlü diyet 
No Comments »Herkese Göre Diyet Planları
Nisan 8th, 2010 Doğru Diyet Düzenli bir beslenme şekliniz olmasına rağmen kilo alıyorsanız ya da abur cuburdan vazgeçemiyorsanız üzülmeyin. Atıştırmadan duramayanların planı Günlük kalori miktarı: 1.500 kalori Tüm gün bir şeyler atıştırmaktan hoşlanıyor ve öğün aralarında yemeden duramıyorsanız, bu plana bayılacaksınız. Sizin kalorilerinizi üç öğüne bölmek yerine, tüm güne yaydık. Böylece üç mini öğün ve üç adet atıştırma seansınız olacağından, açlık [...]
