Diyetisyen

Baklagillerin Diyette Tüketilmesi Ne Fayda Sağlar? Baklagiller, insan beslenmesinin temel taşlarından biridir ve hem geleneksel hem de modern diyetlerin vazgeçilmez...

Greyfurt Suyunun Faydaları ve Bilinmesi Gerekenler Greyfurt suyu, narenciye ailesinin en çarpıcı üyelerinden biri olan greyfurt meyvesinden elde edilir. İçeriğindeki...

Kenevir Tohumu ve Yağının Faydaları Kenevir tohumu, doğanın bize sunduğu en besleyici gıdalardan biri olarak bilinir. İnsanlık tarihi boyunca birçok...

Kabak Çekirdeği ve Yağının Faydaları Neler? Doğanın bize sunduğu mucizevi besinlerden biri olan kabak çekirdeği ve ondan elde edilen kabak...

Kemik Sağlığına Ne İyi Gelir? Kemik sağlığı, yaşam kalitesinin korunması ve hareket kabiliyetinin sürdürülmesi için oldukça önemlidir. Kemiklerin güçlü ve...

Hormonel Dengesizliği Olanlar Nasıl Beslenmeli? Hormonlar, vücudumuzun bütün temel işlevlerini yöneten kimyasal habercilerdir. Sindirimden enerji seviyelerine, uyku düzeninden ruh haline...

Çinko Nedir? Hangi Gıdalar Çinko İçerir? Çinko, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gerekli olan önemli bir mineraldir. Yeterli miktarda...

Egzama ve Beslenme İlişkisi Egzama, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve kurulukla kendini gösteren bir cilt hastalığıdır. Kronik bir durum olması nedeniyle...

Sindirimi Kolaylaştıran Bitki Çayları ve Etkileri Sindirim sistemi, vücudun genel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, mide ve...

Basmati Pirinç Nedir? Basmati pirinç, ince ve uzun yapısıyla diğer pirinç türlerinden ayrılan, özellikle Hindistan ve Pakistan mutfaklarında sıkça kullanılan...